Selon Maitre Jian, de l’Institut du Quimetao, « le Qi Gong, véritable art de vivre, apprend à cultiver le « Dao », à trouver le sens de la vie et à contrôler les émotions en supprimant l’affolement, l’inquiétude et le stress excessifs. Il développe le souffle interne (Qi), tonifie l’organisme, facilite la circulation du sang dans le corps et équilibre le Yin et le Yang, renforce les capacités fonctionnelles du cerveau, augmenter l’efficacité dans le travail, préserver la jeunesse et accroître la longévité. »
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Association AtaraQi Qigong 