Atelier  » Qi Gong d’automne et voyage sonore « 

Samedi 4 octobre de 10h à 12h, Hôtel « Le Rivage » à Châtelaillon

Venez pratiquer une heure de Qi Gong, suivie d’une relaxation au son des bols tibétains !

Qi Gong d’automne :

Des mouvements simples à effectuer chaque jour pendant la saison d’automne, pour nourrir les 2 organes chinois de la saison (Poumon Gros Intestin).

Voyage sonore aux bols Tibétains :

Découvrez la détente profonde procurée par les vibrations sonores des bols tibétains, et autres instruments merveilleux joués pour vous par Jean-Philippe Veillet !

Durée 2h _ sur inscription (par tél ou mail, ou HelloAsso)
35€ le stage, 25€ pour les adhérents
Prévoir un tapis de yoga, et une gourde d’eau et une petite couverture pour ne pas se refroidir pendant le voyage sonore, qui se pratique allongé sur le tapis.