Archives de l’auteur : ataraqigong

Merci à tous ceux qui sont venus échanger au stand AtaraQi, aux autres associations de yoga, Pilates, etc : c’était une belle journée! Les cours commencent jeudi 12 septembre, 10h30 au parc municipal d’Angoulins, avenue du Commandant Lisiack, et à 20h à la salle Jean Monnet 2 rue de Verdun. Première séance découverte offerte, jeudiLire la suite « De belles rencontres au forum des associations d’Angoulins! »

Dimanche 8 septembre à Angoulins J’aurais le plaisir de vous rencontrer au stand 27 et de répondre à vos questions concernant les séances de Qi Gong que je propose pour l’année 2024 2025 , à partir du jeudi 12 septembre (hors vacances scolaires) Attention, le forum sera à la salle polyvalente Louis Ferrant (et nonLire la suite « Journée des associations »

Selon Maitre Jian, de l’Institut du Quimetao, « le Qi Gong, véritable art de vivre, apprend à cultiver le « Dao », à trouver le sens de la vie et à contrôler les émotions en supprimant l’affolement, l’inquiétude et le stress excessifs. Il développe le souffle interne (Qi), tonifie l’organisme, facilite la circulation du sang dans le corpsLire la suite « Quels sont les bienfaits du Qi Gong? »

L’importance de la pratique corporelle en générale : remettre son corps en mouvement Il n’est jamais trop tard pour remettre son corps en mouvement, le potentiel de notre corps peut changer dans un sens ou dans l’autre très rapidement. Si on se coupe de notre corps pendant quelques années, si on n’est plus dans leLire la suite « Pratiquer le Qi Gong pour bien vieillir »