Atelier Qi Gong d’été et Wutao

Après une séance de Qi gong, découvrez le Wutao !

Samedi 6 juin de 10h à 12h, à Châtelaillon

Offrez-vous une séance de détente et de reconnexion à vous :
une heure de mouvements lents et relaxants de Qi gong, suivie d’une découverte du Wutao, mouvements doux qui vous feront ressentir l’éveil de l’onde !

Hôtel « Le Rivage », 36 Boulevard de la mer à Châtelaillon plage – salle de séminaire, entrée par le côté gauche, rue de la plage

Se pratique debout ou sur chaise, pas besoin de tapis.
25 €, 15€ pour les adhérents de l’association AtaraQi Qi Gong.
Sur inscription par mail : ataraqigong@gmail.com ou par tel : 06 64 29 16 66

Qu’est-ce que le Wutao ?

Le Wutao est un art corporel contemporain en mouvement, qui « éveille l’âme du corps » pour l’habiter pleinement.

Créé en 2000 par un couple de Français, le Wutao est né d’une aspiration profonde à la connaissance de soi et d’une inspiration créative, en laissant émerger une nouvelle façon de « bouger », fondée sur la restauration d’une onde dans la colonne vertébrale et la libération de la respiration.

L’art du Wutao se décline en 12 mouvements de base et une dizaine d’éveils de l’onde. Il se pratique debout, assis et au sol. Il s’adresse à toutes et tous sans condition d’âge.